Transformações reais
de pessoas reais.

Veja como pessoas reais, que trabalham, estudam e cuidam da família estão conseguindo transformar seus corpos e sua qualidade de vida:

Bianca Portes, 30 anos.

Meu nome é Bianca Portes, tenho 30 anos, sou Assistente de gabinete no Tribunal de Justiça, moro em Barbacena/MG. Dito isto, tenho uma rotina apertada e precisava de um treino rápido e eficaz. Conheci o Filipe por indicação do meu nutri e consegui o que precisava, além disso os resultados também vieram. Hoje sou muito mais feliz me vendo no espelho. Além disso, quero destacar que Filipe é muito profissional. Agradeço pela atenção de sempre. Já são quase 2 anos de acompanhamento e não pretendo trocar de treinador, rs!

Estou sendo acompanhada pelo Filipe desde Janeiro/24. O método que ele usa para acompanhar, encorajar e motivar é um baita diferencial dele. Minha evolução é absurda. Toda ficha nova fico me perguntando o porquê ainda sou aluna se sempre saio moída, mas ao ver a evolução na execução e no espelho tenho ainda mais certeza que escolhi um excelente profissional.

Natália, 29 anos.

Chega de se esforçar e não ter resultados

Chega de não entrar mais naquela roupa que você queria tanto, de ter que tirar mil fotos e não se sentir bonita em nenhuma, de saber que você pode ser mais, pode viver mais e não esta conseguindo.

Faça sua aplicação para a consultoria gratuita da jornada fitness no botão abaixo e vamos juntos, eu e você, mapear os sabotadores que estão atrapalhando os seus resultados e traçar um mapa de ação para que, ainda esse mês você veja seu corpo emagrecendo e definindo como nunca viu antes.

Lembre-se: a vida paga para quem faz, não para quem quer fazer. Clique no botão abaixo e dê o primeiro passo na jornada para a sua melhor versão.

Vamos juntos!

Por que a
Jornada Fitness 365
é diferente?

Personalização real:
cada protocolo é desenvolvido considerando sua rotina, preferências e objetivos específicos, sem fichas genéricas.

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Suporte contínuo:
acompanhamento direto e constante com profissionais qualificados, garantindo orientação nos momentos de dúvida e desanimo.

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Abordagem sustentável:
construímos juntos um caminho de mudanças graduais e duradouras, priorizando a consistência sobre a perfeição.

Para quem é a
Jornada Fitness 365?

Nossa metodologia foi desenvolvida especialmente para pessoas que:

• Buscam equilíbrio entre vida profissional, familiar e cuidados com a saúde;

• Desejam resultados duradouros, não apenas transformações rápidas;

• Procuram um acompanhamento verdadeiramente personalizado;

• Valorizam conhecimento e fundamentação técnica;

• Já tentaram métodos tradicionais sem sucesso ou satisfação;

• Necessitam de uma abordagem que se adapte à sua realidade.

Seja você uma executiva com agenda lotada, uma mãe equilibrando múltiplas responsabilidades, ou uma profissional buscando melhorar sua qualidade de vida, nossa metodologia se adapta ao seu contexto.

Na Jornada Fitness 365, você recebe acompanhamento verdadeiramente personalizado durante 365 dias por ano:

Protocolos de treino adaptados à sua rotina e objetivos;

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Plano nutricional personalizado com nutricionista dedicada;

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Acompanhamento diário via WhatsApp com resposta em tempo real;

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Ajustes constantes baseados no seu progresso;

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Suporte completo para dúvidas e desafios.

Filipe Chaves

Meu nome é Filipe Chaves, tenho 30 anos, sou casado com a Rayanne e pai do Francisco. Me formei em Educação física pela PUC-MG e trabalho como personal trainer desde 2013.

Em 2017 percebi que poderia ajudar muito mais gente do que apenas meus alunos presenciais, foi aí que dei início aos meus atendimentos online. Ao longo desses mais de 10 anos de carreira já atendi gente dos quatro continentes, desde África do Sul, Tailândia, Europa e EUA.

Com o passar do tempo percebi que não bastava só montar o treino e entregar, as pessoas precisavam de mais, elas precisavam de suporte, acompanhamento, alguém que realmente se importasse com elas.

Enquanto o mercado de consultorias vira um mar de treinos genéricos e atendimento robotizado eu decidi ir na contra mão prezando por treinos realmente personalizados e atendimento rápido e humanizado.

Todo dia conta.

Acreditamos que transformações reais acontecem todos os dias, não apenas nos "antes e depois". A consistência supera a perfeição, por isso, nosso compromisso é com a jornada, não apenas com o destino.

Na Jornada Fitness 365, construímos degraus entre sonhos e realidade. Transformamos objetivos em hábitos sustentáveis. Usamos metodologia para personalizar, não para padronizar. Valorizamos cada história por sua singularidade. Todo dia é uma chance de recomeçar.

Todo dia é um passo na direção certa. Todo dia é uma escolha pela consistência. Nós guiamos essa jornada.

Perguntas frequentes

01. Os treinos são em um aplicativo?

Sim. Seus treinos serão liberados dentro de um aplicativo supercompleto com vídeos explicativos, marcador de carga utilizada, tempo do treino, frequência. Por lá você também consegue me mandar feedbacks assim que terminar os treinos. O aplicativo não tem custo nenhum para você, é só baixar, fazer o login e usar.

02. Posso enviar meus vídeos para serem corrigidos no Whatsapp?

Claro! Você vai ter acesso ao meu Whatsapp para enviar quantos vídeos e dúvidas quiser durante todo o período do seu plano.

03. De quanto em quanto tempo o treino e a dieta são ajustados?

Todos os meses, na data estipulada, seu treino e sua dieta vão ser ajustados de acordo com o seu progresso. Isso garante que seus resultados não fiquem estagnados e que você vai estar em constante evolução durante todo o ano.

04. Em quanto tempo meu treino e dieta vão ficar prontos?

Dentro de três dias uteis a partir do envio da anamnese respondida.